拉丁舞都有哪些禁忌 拉丁舞伦巴基本步 伦巴基本

2019-09-23 13:18栏目:教育考试

图片 1体育舞蹈暧昧舞姿

记者向洁 杨静雅 实习生杨志晴 通讯员徐建生 饶辉

拉丁舞都有哪些禁忌 拉丁舞伦巴基本步 伦巴基本步基本舞步 拉丁舞伦巴基本步 伦巴基本步基本舞步拉丁舞伦巴基本步,伦巴基本步基本舞步,下面小编为你详细介绍。伦巴英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞的,是起源于古巴的拉丁舞,所以又叫古巴伦巴,舞曲节奏

[记者调查]

[记者调查]

拉丁舞伦巴基本步,伦巴基本步基本舞步,下面小编为你详细介绍。伦巴英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞的,是起源于古巴的拉丁舞,所以又叫古巴伦巴,舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫,舞姿迷人,性感与热情的;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴这个名字是对一部分舞蹈的统称,涵盖了很多舞蹈子类(比如Son,Danzon,Guagira,Guaracha,Naningo)等等,作为印第安人音乐或舞蹈的一种形式,每个岛屿上的确切定义都不尽相同。

两成孩子坦言:接到过“告白”

两成孩子坦言:接到过“告白”

伦巴的音乐节拍是4/4拍,节奏是2~3~4&1。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。

体育舞蹈分为两类:拉丁舞和摩登舞,由男女为伴双人共舞。这在肢体上要求双方配合默契,眼神间相互交流,共同领略舞曲的意境,以呈现尽善尽美的舞蹈。

体育舞蹈分为两类:拉丁舞和摩登舞,由男女为伴双人共舞。这在肢体上要求双方配合默契,眼神间相互交流,共同领略舞曲的意境,以呈现尽善尽美的舞蹈。

纽约步细节:

来自广东的小美女阿黄今年13岁,学习体育舞蹈已有8年。高挑的身材,惊艳的妆容,加上多年来“修炼”的气质,令她在众多选手中显得格外抢眼,队友们常用“性感女神”、“惊艳天后”来评价她。

来自广东的小美女阿黄今年13岁,学习体育舞蹈已有8年。高挑的身材,惊艳的妆容,加上多年来“修炼”的气质,令她在众多选手中显得格外抢眼,队友们常用“性感女神”、“惊艳天后”来评价她。

脚上动作:

阿黄坦言,从小学四年级起,就有男生当面告白,说喜欢自己。“我并没有当真,只是心中窃喜他对自己的‘欣赏’。练体育舞蹈大大增强了我的自信心,每次往舞台中央一站,感觉自己就是全场的焦点,所以有男生喜欢我并不稀奇。”

阿黄坦言,从小学四年级起,就有男生当面告白,说喜欢自己。“我并没有当真,只是心中窃喜他对自己的‘欣赏’。练体育舞蹈大大增强了我的自信心,每次往舞台中央一站,感觉自己就是全场的焦点,所以有男生喜欢我并不稀奇。”

Two一拍:转动前身体反向延伸,啪一下,动力脚迅速经过主力脚,脚尖向前延伸,膝盖伸直,大腿内侧收紧,动力脚成支架,重心在两脚之间,后脚脚掌发力,推重心到前脚,踩到Two一拍。(注意动作力度,干净。)

对80位选手的问卷调查中,两成孩子坦言,收到过异性的“告白”。

对80位选手的问卷调查中,两成孩子坦言,收到过异性的“告白”。

Three一拍:放重心的同时后脚松膝盖,放胯转胯,前脚发力换重心到后脚,前脚绷脚尖,平胯。‘

来自南京的小帅哥何添奕,虽然11岁才开始在父母的建议下接触拉丁舞,但他与固定的舞伴相当默契,非常合拍。

来自南京的小帅哥何添奕,虽然11岁才开始在父母的建议下接触拉丁舞,但他与固定的舞伴相当默契,非常合拍。

Fourone两拍:收脚靠主力脚的脚踝的同时转回正面(注意身体不要完全转回正面,作为下一个反方向纽约步的反向延伸),主力脚蹬地动力脚向旁打开踩Four一拍(向旁打开的时候有意识地使脊椎主动移动以提高速度),One一拍的时候,身体延伸至脚尖。

“感觉你们在舞蹈中都已融为一体,舞伴是不是你女朋友呀?”记者问道。“不是,我们只是好朋友。”何添奕直言,的确有不少女孩子向他表白,不过被他拒绝了,毕竟自己还小,不够成熟,目前的所有心思都集中在体育舞蹈的训练上。

“感觉你们在舞蹈中都已融为一体,舞伴是不是你女朋友呀?”记者问道。“不是,我们只是好朋友。”何添奕直言,的确有不少女孩子向他表白,不过被他拒绝了,毕竟自己还小,不够成熟,目前的所有心思都集中在体育舞蹈的训练上。

手上动作:

从调查结果分析:九成孩子学体育舞蹈都是自愿的,源于内心对舞蹈的热爱,而且一旦接触这项艺术后,便想一路走到底。这些孩子对自己的认知很明确,通过学习舞蹈充分了解自己在性格上的优缺点,心理年龄比同龄人要成熟得多。

从调查结果分析:九成孩子学体育舞蹈都是自愿的,源于内心对舞蹈的热爱,而且一旦接触这项艺术后,便想一路走到底。这些孩子对自己的认知很明确,通过学习舞蹈充分了解自己在性格上的优缺点,心理年龄比同龄人要成熟得多。

Two一拍:转身手脚的时候双手中段前交叉,转一圈,向前出脚时很干脆地打开,和前脚一边的手向前稍向向下延伸到指尖,另一只手向斜上向后打开,压手腕。

[“舞者”回应]

[“舞者”回应]

Three一拍:前手几乎不动,后手想后方延伸,拉长身体线条。

“我觉得自己最大的优点是身材很好,很适合跳拉丁舞。”11岁的武汉女生江欣怡长相甜美,举手投足间满是自信。江欣怡说,迷上拉丁舞是受表姐的感染,每次碰到表姐,大人们总夸表姐气质好。5岁时虽然不懂“气质好”是什么意思,但肯定是件特美的事。“每周6节课,分大课和小课,周末几乎都是在拉丁舞班度过的。”

“我觉得自己最大的优点是身材很好,很适合跳拉丁舞。”11岁的武汉女生江欣怡长相甜美,举手投足间满是自信。江欣怡说,迷上拉丁舞是受表姐的感染,每次碰到表姐,大人们总夸表姐气质好。5岁时虽然不懂“气质好”是什么意思,但肯定是件特美的事。“每周6节课,分大课和小课,周末几乎都是在拉丁舞班度过的。”

Fourone两拍:两手向侧平打开回到准备位。

“跳拉丁舞最大的好处就是运动量大,怎么吃都不怕胖,还有一点就是周围的人都会欣赏你。”江欣怡说,在学校里,老师们都很喜欢她,无论是面对学习还是跳舞她都越来越自信。

“跳拉丁舞最大的好处就是运动量大,怎么吃都不怕胖,还有一点就是周围的人都会欣赏你。”江欣怡说,在学校里,老师们都很喜欢她,无论是面对学习还是跳舞她都越来越自信。

方步细节:

[家长(微博)声音]

[家长声音]

脚上动作:

“催熟”?别个这叫专业!

“催熟”?别个这叫专业!

Two一拍:收脚靠脚踝转胯,左脚向前延伸膝盖伸直,推重心到左脚,右脚脚掌着地,这个时候不要把胯继续向后打开。

“一开始我也看不惯,觉得小姑娘伢们穿得太凉快了,化的妆又浓。后来,接触多了,对这个舞蹈有了更深的了解,觉得要的就是这个味,这叫‘专业’。莫看这些伢们在场上搂搂抱抱,其实都蛮纯。”家住汉口的李奶奶说,孙子尚聪在学校蛮受欢迎,也有女同学喜欢他,说他“很帅”,但孙子还蛮沉得住气。

“一开始我也看不惯,觉得小姑娘伢们穿得太凉快了,化的妆又浓。后来,接触多了,对这个舞蹈有了更深的了解,觉得要的就是这个味,这叫‘专业’。莫看这些伢们在场上搂搂抱抱,其实都蛮纯。”家住汉口的李奶奶说,孙子尚聪在学校蛮受欢迎,也有女同学喜欢他,说他“很帅”,但孙子还蛮沉得住气。

Three一拍:放重心的同时后脚松膝盖,放胯转胯,后脚发力换重心到后脚,前脚绷脚尖,平胯。

武汉小选手吴琪峰的妈妈表示,有的家长对拉丁舞有偏见,特别是看到小选手搂抱在一起时,认为动作太过成人化,其实这是一种观念上的误区。“对于小孩子的性教育,越是搞得神神秘秘的越容易出问题,大大方方地跟异性交流,反而更有利于他们的身心健康发展。”

武汉小选手吴琪峰的妈妈表示,有的家长对拉丁舞有偏见,特别是看到小选手搂抱在一起时,认为动作太过成人化,其实这是一种观念上的误区。“对于小孩子的性教育,越是搞得神神秘秘的越容易出问题,大大方方地跟异性交流,反而更有利于他们的身心健康发展。”

Fourone两拍:收脚,主力脚蹬地动力脚向旁打开踩Four一拍,移重心,右边保持高胯位并把脚尖向外转开,延伸至脚尖。One一拍放胯(切记放胯时不要转开的胯关闭,只是高低胯位的转化,整个过程右脚保持直切紧绷状态。)

[专家观点]

[专家观点]

手上动作:

“催熟”一说,纯属误解

“催熟”一说,纯属误解

大臂带动小臂,延伸至指尖。其他没什么需要注意的。’

对于体育舞蹈“催熟”这一说法,中国体育舞蹈联合会青少年舞蹈委员会主任、本届比赛的裁判长张晓东表示,这是很多人在舞蹈理解上的误区。

对于体育舞蹈“催熟”这一说法,中国体育舞蹈联合会青少年舞蹈委员会主任、本届比赛的裁判长张晓东表示,这是很多人在舞蹈理解上的误区。

脚上动作:

目前,国内的体育舞蹈有这样一个发展态势:年龄在16岁以下的孩子易因舞技取胜,尤其是13~14岁的孩子在大型比赛中很拔尖,而到了16~17岁后,容易出现下滑,这主要是由于处在这个年龄层的孩子对音乐的理解不够,个人情感的表达与音乐的融合有所欠缺。

目前,国内的体育舞蹈有这样一个发展态势:年龄在16岁以下的孩子易因舞技取胜,尤其是13~14岁的孩子在大型比赛中很拔尖,而到了16~17岁后,容易出现下滑,这主要是由于处在这个年龄层的孩子对音乐的理解不够,个人情感的表达与音乐的融合有所欠缺。

Two一拍:转动时候保持身体直立,脚尖甭直,内侧收紧,平胯。收脚并向后延伸,重心不动,踩下Two一拍,迅速移动重心,胯向后打开,脚尖绷直

张晓东认为,年龄在6岁以上、身体协调性好的孩子练习体育舞蹈最佳。至于三四岁的孩子,可以让他们观看舞蹈或是聆听舞曲予以启蒙,最好不要过早的练习。年龄太小的孩子骨骼发育还未完全,激烈的扭动易给身体造成伤害。

张晓东认为,年龄在6岁以上、身体协调性好的孩子练习体育舞蹈最佳。至于三四岁的孩子,可以让他们观看舞蹈或是聆听舞曲予以启蒙,最好不要过早的练习。年龄太小的孩子骨骼发育还未完全,激烈的扭动易给身体造成伤害。

Three一拍:向前推重心。

体育舞蹈的着装越来越性感,趋于成人化。

体育舞蹈的着装越来越性感,趋于成人化。

Four一拍:收脚放胯转胯,经过主力脚向前延伸,压胯,胯向后打开。

一袭橙黑相间的大露背流苏裙,巴掌大的脸蛋上化着浓艳的“小妖妆”……随着音乐声起,一对跳跃的精灵,聚光灯下,全场瞩目……

记者李子云 摄

One一拍:边推重心边向后甩胯转动,借助胯的力加速。One一拍转过来的瞬间踩实。

这是前天全国青少年宫系统体育舞蹈比赛赛场上的一幕。在武汉青少年宫现场观看比赛的家长吴女士,看后皱起了眉头:“这么小的伢,贴着身子共舞,两个伢会不会‘要好’过度,谈起朋友来?”

一袭橙黑相间的大露背流苏裙,巴掌大的脸蛋上化着浓艳的“小妖妆”……随着音乐声起,一对跳跃的精灵,聚光灯下,全场瞩目……

拉丁舞是大众民间舞蹈,是一项时尚的有氧运动,它能体现一个人的气质,对身体也有很大的益处,如今很多人都追求时尚,拉丁舞成为了人们最喜爱的舞蹈。在学习之前先来了解下这其中的禁忌有哪些

近年来,体育舞蹈作为一项集高雅艺术与体育健身于一身的新兴运动项目,深受青少年喜爱。但也有家长担忧:体育舞蹈的舞姿太过暧昧,小孩子会不会被“催熟”?

这是前天全国青少年宫系统体育舞蹈比赛赛场上的一幕。在武汉青少年宫现场观看比赛的家长吴女士,看后皱起了眉头:“这么小的伢,贴着身子共舞,两个伢会不会‘要好’过度,谈起朋友来?”

拉丁舞是大众民间舞蹈,是一项时尚的有氧运动,它能体现一个人的气质,对身体也有很大的益处,如今很多人都追求时尚,拉丁舞成为了人们最喜爱的舞蹈,但是学拉丁舞并不是那么容易,大家在学拉丁舞前注意一些忌禁!

对此,记者对本次大赛上的80位10岁~14岁选手进行了调查。(记者向洁 杨静雅 实习生杨志晴 通讯员徐建生 饶辉)

近年来,体育舞蹈作为一项集高雅艺术与体育健身于一身的新兴运动项目,深受青少年喜爱。但也有家长担忧:体育舞蹈的舞姿太过暧昧,小孩子会不会被“催熟”?

一、忌急于求成

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对此,记者对本次大赛上的80位10岁~14岁选手进行了调查。

初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。

二、忌一味求“花”

学生在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步,才能做到“锦上添花”。

三、忌忽视姿态

学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。

四、忌频换舞伴

体育舞蹈要求两人节奏同步和谐,共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻,当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,便采取频繁换人的战术,置自己于适应各个舞伴的状态之中,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。因此应全面客观,谨慎准确地选择适于自己的舞伴,并在学习和实践过程中逐步适应。

五、忌贪图轻松

有的学生在开始学习体育舞蹈时,看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事,岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”,才能逐步达到潇洒自如的境界。

六、忌只学其“形”

学生在学习舞蹈时,如果只满足于花步,组合,而忽略各舞种的神韵、风格及其表现的竟境,这样学来的体育舞蹈必然毫无生气,缺乏灵性。

七、忌忽视音乐

学生在开始学时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐作用的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时,要加强音乐修养,深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。

以上就是拉丁舞的忌禁,相信大家都有所了解,虽然拉丁舞是一种时尚舞蹈,但是在学舞蹈时应注意以上的问题才能学得更好,建议大家在学拉丁舞时一定要注意以上几个忌禁。

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